Jalan kaki disebut dapat membantu upaya penurunan berat badan. Penelitian terbaru menemukan jumlah langkah kaki per hari yang bisa membantu mencegah kenaikan berat badan. Orang dewasa dengan berat badan normal bisa mengambil 8.600 langkah per hari. Sementara orang dewasa dengan kelebihan berat badan bisa mengambil 11 ribu langkah dalam sehari. Menurut peneliti sekaligus dokter spesialis [...]
Pemerintah telah melakukan berbagai upaya untuk membuat masyarakat lebih banyak menggunakan transportasi umum ketimbang kendaraan pribadi. Beberapa strategi yang dilakukan mulai dari menambah jumlah transportasi umum, integrasi infrastruktur, hingga integrasi tarif. Kini masyarakat bisa mendapatkan harga transportasi dengan tarif maksimal Rp 10.000 untuk layanan terintegrasi TransJakarta, MRT, dan LRT. Direktur Utama PT Jaklingo Indonesia M. [...]
Tren merawat tanaman di rumah dan memasukkannya ke ruangan semakin banyak dilakukan orang. Hal ini tak lain karena memiliki tanaman hias di rumah memberikan sejumlah manfaat. Selain mempercantik hunian, tanaman hias juga bermanfaat untuk tubuh, pikiran, jiwa, dan lingkungan. Berikut sejumlah manfaat memiliki tanaman hias di rumah yang perlu diketahui. Membersihkan udara Sama dengan manusia, [...]
Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi mengatakan, investor Jepang, Inggris dan Korea Selatan bakal ikut menggarap pembangunan Mass Rapid Transit (MRT) Jakarta Fase 3 dan 4. Koridor MRT Fase 3 akan menjadi yang terpanjang untuk proyek MRT Jakarta kali ini. Menurutnya, investor Jepang dan Inggris bakal menggarap proyek MRT Fase 3 merupakan koridor Timur-Barat yang akan [...]
Kredit Pemilikan Apartemen (KPA) merupakan salah satu metode pembayaran yang dapat dipilih oleh konsumen saat ingin membeli apartemen. Namun, KPA dengan pihak bank yang telah bekerja sama dengan developer terkadang memiliki bunga yang lebih tinggi dan dapat floating. Untungnya, ada solusi lainnya yang dapat dipilih oleh konsumen untuk membeli apartemen, yakni pembayaran dengan menggunakan metode [...]
PT Transportasi Jakarta (TransJakarta) bersama PT Kereta Cepat Indonesia China meneken nota kesepahaman atau MoU integrasi angkutan penumpang dan bisnis. Upaya ini sebagai realisasi perluasan layanan integrasi antarmoda. Penandatangan MoU ini dilakukan antara Direktur Utama TransJakarta, M Yana Adiya, dan Direktur Utama PT KCIC, Dwiyana Slamet Riyadi. Penandatangan disaksikan oleh Wakil Menteri BUMN II [...]
Setiap pemilik hunian tentu ingin mendapatkan nilai maksimal dari penjualan hunian mereka. Hal ini salah satunya dapat diperoleh dengan mendesain ulang interior rumah. Beberapa pemilik rumah menganggap hal ini sebagai bagian dari investasi. Nah, berikut cara mendesain interior rumah yang dapat meningkatkan nilai jual properti. Sesuaikan pencahayaan rumah Pencahayaan dapat membuat atau menghancurkan suasana [...]
Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi menyatakan proyek MRT Jakarta fase 3 dan 4 tidak hanya akan digarap dengan pihak Jepang saja. Tidak seperti pada fase 1 dan 2 yang hanya melibatkan pihak Jepang untuk pembangunan MRT dari selatan menuju utara Jakarta. Budi Karya menyatakan MRT Jakarta fase 3 dan 4 akan digarap oleh 3 [...]
Praktisi kedokteran olahraga lulusan Universitas Indonesia dr Wawan Budisusilo Sp.KO mengatakan orang-orang umumnya memerlukan delapan hingga duabelas pekan untuk dapat meningkatkan kemampuan dalam berolahraga. Seseorang yang sudah menjalani enam bulan berolahraga maka bisa dikatakan olahraga menjadi bagian kebiasaannya. Wawan mengingatkan, berhenti atau jeda berolahtaha karena berbagai macam alasan setidaknya dua minggu dapat menurunkan kemampuan [...]
Awal September ini, pemerintah resmi menaikkan harga bahan bakar minyak (BBM). Berdasarkan hitungan pemerintah, kenaikan harga BBM ini akan menambah inflasi sebesar 1,8% dan membuat biaya hidup ikut membengkak. Hal ini berimbas pada pemilik kendaraan pribadi yang terbiasa menggunakannya untuk bekerja. Alhasil, ketimbang tetap memaksakan diri menggunakan kendaraan pribadi yang bisa memberatkan kantong, ada baiknya [...]
